Sok irányt kipróbáltam, többen képződtem, mire ráakadtam a kognitív pszichológia és az én-állapotok (szülő, felnőtt, gyermek én-állapot) rendszerére.
Mindkettő logikussága, szemléletessége, könnyű alkalmazhatósága jól felépíthető és használható struktúrának bizonyult. Így e módszereket ötvözve, egyénre szabva, olykor humort, játékosságot, művészi elemeket, akár filozófiai fonalat bevetve dolgozom, folyamatosan bővítve a technikák palettáját.
Arra törekszem, hogy ne „csak” az adott elakadást tudja a kliens megoldani, hanem egy olyan önmagára látást, önismeretet is szerezzen az ülések során, mellyel egy esetleges újabb probléma felbukkanásakor már biztos magába vetett hittel, eszközökkel ő is meg tud oldani akár nagyobb nehézséget is. Ehhez számos technika, hanganyag is rendelkezésre áll.