Mindennapi életünk során rengeteg tippet tanácsot olvashatunk arról, hogyan legyünk “igazi nők”, vonzó vagy “jó nők”. Magazinokból, közösségi médiából, baráti beszélgetésekből folyamatosan árad felénk, hogyan kéne kinéznünk, mitől leszünk szépek, boldogak és figyelemfelkeltőek a férfiak számára. A nők valóban vágynak rá, hogy csinosabbak legyenek, magabiztosak és elégedettebbek. Erre kínálnak megoldást a sminkelési és öltözködési tippek, fogyókúrák, önbizalomerősítő gyakorlatok, szépészeti beavatkozások, spirituális megközelítések, női csoportok, férfi “guruk” tanácsai és még sorolhatnánk.
De mit is jelent valójában a nőiesség? Vannak erre kimondott vagy kimondatlan szabályok? Mitől lesz valaki nőies más meg kevésbé? És nőként miért félünk sokszor megélni, megmutatni önmagunkat és hogyan lehet ezt feloldani? Mi valójában a saját utunk nőként?
A NŐIESSÉG COACHING ESZKÖZTÁR ezekre a kérdésekre keresi a választ, önismereti fókusszal, befelé figyelve. A legmélyebb tudás ugyanis mindig bennünk van, ahogy a sérülések, blokkok, minták is önismereti munkával oldhatóak fel. Az eszköztár célja tehát, hogy segítsen megtalálni az egyéni női életutunkat, meghallani a saját hangunkat, meglátni a megoldásainkat, és hogy bátorítsa a nőket önazonos és kiteljesedett életet élni.
A kiadványban először megnézzük, mit jelent a nőiesség számunkra, hogyan alakult a nőiességünk az életünk során, milyen hatások értek, milyen mintákat hordozunk, és testi-lelki-szellemi szinten hogyan tudjuk magunkat erősíteni. Használunk ezekhez segítő-feltáró kérdéseket, rajzos feladatokat, vizualizációt, levélírást. Legvégül pedig egy akciótervet dolgozunk ki.
