Segíts gyermekednek megnyugodni, kapcsolódni és kiegyensúlyozottabbá válni - játékos, korosztályra szabott mindfulness eszközökkel
10 részes
Gyerek mindfulness gyakorlatok szülőknek
online tanfolyam összesen 90 játékos feladattal
4 órás videós
anyaggal, 8 meditációs hanganyaggal és szöveggel
60 oldalas
jegyzettel,
35 oldal nyomtatható feladatlappal gyerekeknek
Amit minden
szülőnek el kellene
végeznie!
A mai gyerekek érzelmi és mentális világa sokkal nagyobb terhelést kap, mint valaha.
Gyors, intenzív, túl sok ingerrel és elvárással telnek a napjaik, miközben még nincs meg bennük az a belső eszköztár, amivel mindezt biztonságosan kezelni tudnák.
Sokszor nem tudják elmondani, mi zajlik bennük.
Csak annyit látunk, hogy felpörögnek, kibillennek, kiborulnak vagy épp szomorúak – és mi szülőként ott állunk tanácstalanul, szeretnénk segíteni, de nem mindig tudjuk, hogyan kezeljük jól a felmerült helyzetet.
Ismerős?
A legtöbb gyerek nem rosszalkodik ilyenkor.
Egyszerűen túlterhelt az idegrendszere.
És ilyenkor nem szigorra, nem fegyelmezésre van szüksége –
hanem biztonságra, kapcsolódásra és olyan megnyugtató, szeretettel teli eszközökre, amelyek segítenek neki visszatalálni az egyensúlyába.
Ez az a pont, ahol szülőként valódi, hosszú távon is működő támogatást adhatsz a gyermekednek.
A GYEREK MINDFULNESS GYAKORLATOK SZÜLŐKNEK tanfolyam abban segít, hogy szülőként magabiztos, szeretetteljes és gyakorlatias eszköztárad legyen, amellyel támogatni tudod a gyermeked megnyugvását, örömteli, szeretetteljes és pozitív jelenlétét, belső egyensúlyát – a mindennapokban, természetesen.
Ez a 10 részes, 4 órás videótanfolyam abban támogat, hogy megismerd a mindfulness módszerét, eszközeit és olyan azonnal használható technikákat kapj, amivel tudod segíteni a gyermeket a mindennapi feszültség és nehéz érzések kezelésében.
A tanfolyam 90 játékos gyakorlatot tartalmaz használati javaslattal, elméleti háttérrel, amit egy nyomtatható jegyzetben is összegyűjtettem számodra. Továbbá készítettem 8 meditációs hanganyagot kiegészítve autogén tréninggel és szöveges leirattal, amit bármikor tudtok otthon használni. A tanfolyamhoz tartozik továbbá egy 60 oldalas nyomtatható jegyzet és egy 35 oldalas nyomtatható feladatlap gyerekeknek.
A videók során egyszerű, életkorhoz igazított mindfulness gyakorlatokat ismerhetsz meg, amelyeket a mindennapokban, természetes módon tudsz alkalmazni a gyerekekkel.
Haladj a saját tempódban, és válaszd ki azokat az eszközöket, amelyek a te gyermekednek és a ti élethelyzeteteknek a leginkább megfelelnek és kezdd el a gyerek mindfulness gyakorlatok használatát a családodban még ma!
+ 8 MEDITÁCIÓS HANGANYAG ÉS SZÖVEG, ha ezt a csomagot válsasztod:
Ez a tanfolyam szól:
szülőknek, akik szeretnék jobban érteni gyermekük érzelmi világát,
anyukáknak és apukáknak, akik szeretnék nyugodtabban kezelni a feszült helyzeteket,
nevelőknek, pedagógusoknak, akik gyerekekkel dolgoznak
minden felnőttnek, aki szeretne tudatosabban, kapcsolódóbban jelen lenni a gyerekek mellett.
A tanfolyam elvégzéséhez nem szükséges semmilyen előzetes tudás vagy tapasztalat – a gyakorlatok egyszerűek, játékosak és könnyen alkalmazhatók.
A „Gyerek mindfulness gyakorlatok szülőknek” online tanfolyam egy 10 részes videós útmutató, amely lépésről lépésre mutatja meg, hogyan tudod a tudatos jelenlét eszközeit a gyerekek világához igazítva használni.
A tanfolyam során megismered:
a mindfulness alapjait gyerekekre szabva
légzőgyakorlatokat,
relaxációs és testtudat gyakorlatokat,
meditációs és vizualizációs eszközöket,
éberség- és figyelemfejlesztő gyakorlatokat,
reggeli és esti rutinokat,
a szerető kedvesség és a hála gyakorlatát
A fókusz végig a gyakorlatias, szeretetteljes alkalmazáson van – nem elméleten, nem tökéletességen.
A tanfolyamban összesen 90 gyakorlatot gyűjtöttem össze, óvodás, alsó tagozatás és kamasz korosztályra bontva, így ennek megfelelően tudod kiválasztani, hogy milyen gyakorlatokat végezz a gyermekeddel.
A tanfolyamhoz tartozik egy 60 oldalas nyomtatható írásos jegyzet is, amelyben megtalálod az összegyűjtött gyakorlatokat, ezt bármikor kinyomtathatod magatoknak. Illetve van egy 35 oldalas feladatlap gyűjtemény, amit kinyomtathatsz a gyermekednek.
A tanfolyamhoz készült 8 meditációs hanganyag is, autogén tréning relaxációval, ami nem csak meghallgatni tudsz, hanem akár te is felolvashatod a szövegeket.
A GYEREK MINDFULNESS GYAKORLATOK SZÜLŐKNEK – Online tanfolyam megrendelését követően 1-2 munkanapon belül beállítjuk hozzáférésed a saját tanfolyami felületünkön, ahol egy évig hozzáférsz a videókhoz. A tananyagot a saját tempódban dolgozhatod fel és bármikor visszanézheted.
Hozzáférsz továbbá a 60 oldalas GYEREK MINDFULNESS GYAKORLATOK kiadványhoz is, amely 90 azonnal használható, játékos feladatot tartalmaz: légzőgyakorlatokat, relaxációt, testmegfigyelést, meditációt, vizualizációt, éberség gyakorlatokat, reggeli és esti rutinhoz feladatokat, szerető kedvesség, hála és pozitív gondolkodás erősítéséhez gyakorlatokat, módszereket.
A tanfolyamban találsz továbbá egy 8 meditációs hanganyagot is szöveges leirattal, ha azt a csomagot választod.
Fontos információ! A letölthető dokumentumot csak a megvásárlója használhatja, annak jogosulatlan használata, terjesztése jogszabályi következményeket von maga után.
Szeretnéd a mindfulness szemléletmódját és technikáit profi módon beépíteni a gyerekekkel történő segítő munkádba? Szeretnél erről tanúsítványt is szerezni?
Akkor szívesen ajánlom figyelmedbe az 50 órás Online Gyerek Mindfulness Módszertani Képzésünket Segítőnknek, ami az Gyerek Mindfulness Gyakorlatok szülői tanfolyam teljes anyagát is tartalmazza. A képzésen részt vehetnek coachok, pszichológusok, pedagógusok, mentálhigiénés szakemberek és más gyerekekkel foglalkozó segítő területen dolgozó szakemberek is.
A GYEREK MINDFULNESS MÓDSZERTANI KÉPZÉS 17 videót tartalmaz, 90 játékos gyakorlattal korcsoportokra bontva, 100 oldalas jegyzettel, 8 meditációs hanganyaggal és szöveggel, 35 oldalas nyomtatható feladatlapokkal gyerekeknek, online konzultációval, vizsgával, esettanulmány és dolgozat írással.
A képzés most kedvezményes áron érhető el FAR-os, magyar és angol nyelvű tanúsítvánnyal.
Várlak szeretettel az Online Gyerek Mindfulness Módszertani Képzésen!
online tanfolyam
bankkártyával
banki átutalással
1 évre
bankkártyával
banki átutalással
örökös hozzáféréssel
bankkártyával
banki átutalással
Kérdés esetén keress bátran a 06 20 237 9880-es telefonszámon vagy írj
a hello@coachingandlove.hu e-mail címre.
