16 részes videótanfolyam a leggyakrabban használt coaching eszközökről, pontos instrukciókkal, kérdésekkel, esettanulmányokkal. Amelyre minden segítő területen dolgozó szakembernek szüksége van az igazán mély, hatékony és professzionális munkához!
A 30 részes videotanfolyam során átnézzük a stressz és szorongás megjelenésének okait, tüneteit, a Mindfulness Coaching szemléletmódjának alapjait és megtanuljuk a legfontosabb lépéseket fizikai, érzelmi és mentális szinten a szorongás csökkentésére és megelőzésére. Emellett szó lesz mindennap használható technikákról és megtanuljuk, hogyan rendezzük újra kapcsolódásainkat, életünket, hogy az önszeretet, öngondoskodás, a lelki béke is szerepet kapjon benne.
10 részes videóbanfolyam, azonnal használható önismereti tudással, gyakorlatokkal a nőiességünk megismeréséhez sé teljesebb ragyogóbb megéléséhez. Ajándék 60 oldalas Női önismereti munkafüzettel gyönyörű formában, nyomtatható verzióban.
16 részes összesen 160 perces tanfolyam az önbizalmunk és az önbecsülésünk fejlesztésére, amely során megismerjük, hogy mit jelent valójában az önbizalom. Foglalkozunk a belső gyermek sérüléseivel, halogatással, a félelmekkel való munkával, bizalommal, felelősségvállalással, kommunikációval. Szó lesz bátorságról, új szokások és egészséges kapcsolatok kialakításáról és önazonosságról, az énerőről. A tanfolyamhoz ajándékba adjuk az 50 oldalas Önbizalom Tréning Munkafüzetet gyönyörű formában, nyomtatható verzióban.
10 részes összesen 110 perces tanfolyam az önszeretet és öngondoskodás fejlesztésére, amely során megismerjük, hogy mit jelent valójában az önszeretet. Foglalkozunk azzal, hogy miért nem szeretjük magunkat valójában, milyen mintákat hozunk, mitől félünk, hogy működik az önszabotázs. Szó lesz önegyüttérzésről, elfogadásról, megbocsátásról, önszeretetnyelvünk megismeréséről és számtalan módszerről, amellyel testi-lelki-szellemi szinten jobban szerethetjük magunkat. A tanfolyamhoz ajándékba adjuk az 50 oldalas Önszeretet Tréning Munkafüzettel gyönyörű formában, nyomtatható verzióban.
Mindfulness anyagok
Szeretnél coach lenni vagy a coachingról tanulni?
Gyere el online nyílt napunkra és minden kérdésedre választ adunk!
