Online

Női önismereti

Tanfolyam
... legyél te is boldog, kiteljesedett!

dr. Gulácsi Bernadett

a Coaching & Love Academy
alapítója, képzésvezető

180 perc
Női Önismereti
online tanfolyam

10 részes
videós
anyaggal

60 oldalas
Önismereti
munkafüzettel

Női utunk színes és sokféle lehet. Az általános tippek, tanácsok, taktikák, csak ideig-óráig működnek. A valódi válaszok a nőiességünkkel kapcsolatban bennünk vannak. Ahhoz, hogy kívülről is ragyogó nők legyünk, befelé kell tekintenünk. Így lesz egy stabil, elégedett, szeretettel teli nő kívül is sugárzó és harmonikus. Ennek elérésében segít az önismereti munka.

A NŐI ÖNISMERETI TANFOLYAMBAN arra keressük a választ, hogy számodra mit jelent a nőiesség, hogyan tudod a régi hitrendszereket, mintákat, félelmeket letenni és arra fókuszálunk, hogy szeresd magad, az életet pedig még teljesebben éld meg.

A NŐI ÖNISMERETI TANFOLYAM 10 részből áll, amelyhez zárt felületünkön keresztül tudsz hozzáférni és a teljes anyag hossza összesen 180 perc azaz 3 óra. A témakörök között megtalálod, hogy milyen tévhitek vannak a nőiességgel kapcsolatban, mit jelent valójában a nőiesség, hogyan lehet jobban megélni a nőiességünket, mit kezdjünk az elvárásokkal, hogyan szeressük jobban magunkat, hogyan találjuk meg a kiutat a szépség és a fiatalság kultuszából, hogyan kezeljük a stresszt és teremtsünk egy harmónikusabb, boldogabb életet önazonos módon.

A NŐI ÖNISMERETI TANFOLYAMHOZ most ajándékként megkapod a NŐI ÖNISMERETI MUNKAFÜZETET 6.500 Ft értékben. A kiadvány terjedelme 60 oldal. A kiadványban találsz feltáró kérdéseket, rajzos, grafikonos feladatokat, önismereti gyakorlatokat, vizualizációt, naplózáshoz és akciótervhez segédletet, amely holisztikus módon,  testi-lelki-szellemi szinten segíti a nőiesség fejlesztését és harmonikus megélését.

A videókhoz a honlapunkon keresztül egy zárt felületen férhetsz hozzá, a  kiadványt E-BOOK formájában (pdf, nyomtatható) küldjük el neked.

Miért készítettem el az online női önismereti tanfolyamot?

dr. Gulácsi Bernadett

dipl. szupervizor, master coach, mediátor, közgazdász, jogász,
a COACHING & LOVE ACADEMY alapítója, képzésvezető

Mindennapi életünk során rengeteg tippet tanácsot olvashatunk arról, hogyan legyünk „igazi nők”, vonzó vagy „jó nők”. Magazinokból, közösségi médiából, baráti beszélgetésekből folyamatosan árad felénk, hogyan kéne kinéznünk, mitől leszünk szépek, boldogak és figyelemfelkeltőek a férfiak számára. A nők valóban vágynak rá, hogy csinosabbak legyenek, magabiztosak és elégedettebbek. Erre kínálnak megoldást a sminkelési és öltözködési tippek, fogyókúrák, önbizalomerősítő gyakorlatok, szépészeti beavatkozások, spirituális megközelítések, női csoportok, férfi “guruk” tanácsai és még sorolhatnánk.

De mit is jelent valójában a nőiesség? Vannak erre kimondott vagy kimondatlan szabályok? Mitől lesz valaki nőies más meg kevésbé? És nőként miért félünk sokszor megélni, megmutatni önmagunkat és hogyan lehet ezt feloldani? Mi valójában a saját utunk nőként?

A NŐI ÖNISMERETI TANFOLYAM során ezekre a kérdésekre keresi a választ, önismereti fókusszal, befelé figyelve. A legmélyebb tudás ugyanis mindig bennünk van, ahogy a sérülések, blokkok, minták is önismereti munkával oldhatóak fel. Az eszköztár célja tehát, hogy segítsen megtalálni az egyéni női életutunkat, meghallani a saját hangunkat, meglátni a megoldásainkat, és hogy bátorítsa a nőket önazonos és kiteljesedett életet élni.

A tanfolyam alatt először megnézzük, mit jelent a nőiesség számunkra, hogyan alakult a nőiességünk az életünk során, milyen hatások értek, milyen mintákat hordozunk, és testi-lelki-szellemi szinten hogyan tudjuk magunkat erősíteni. Használunk ezekhez segítő-feltáró kérdéseket, rajzos feladatokat, vizualizációt, levélírást. Legvégül pedig egy akciótervet dolgozunk ki.

Mi a női önismereti tanfolyam célja?

Alkalmazott módszerek

  • Inspiráló előadások
  • Önismereti gyakorlatok
  • Segítő és feltáró kérdések
  • Írásbeli feladatok
  • Rajzolás
  • Grafikonos feladat
  • Vizualizáció
  • Akcióterv kidolgozás
  • Új tudás és inspiráció
  • Önmagunkra figyelés és tudatosság, mint szemléletmód
  • Sok szeretet 🙂

Milyen nehézségekkel kapcsolatban tud segíteni az ONLINE NŐI ÖNISMERETI TANFOLYAM?

  • Nem érzed magad nőként kiteljesedve,
  • Hiányzik a harmónia, a boldogság és hogy ragyogó, elégedett nő legyél,
  • Félelmeid vannak azzal kapcsolatban, hogy megéld a nőiességet,
  • Nem tudod, hogy valójában milyen eszközök vagy szemléletmódváltás segítene neked nőként,
  • Mindig másokat helyezel magad elé a fontossági sorrendben, sokszor alárendelődsz a munkádban vagy a magánéletedben,
  • Nincs elég önbizalmad nőként,
  • Nem érzed magad különlegesnek,
  • Nincs időd magadra és hogy a nőiességeddel foglalkozz,
  • Túl sok a feladat, a megfelelés az életedben és nem tudsz a mindennapi mókuskeréken változtatni,
  • Sok csalódás és fájdalom ért nőként és szeretnél ezeken túllendülni,
  • Azonnal használható gyakorlati eszközöket keresel mindehhez.

az online Női ÖNISMERETI tanfolyam bemutatása

Mitől újszerű és különleges a NŐI ÖNISMERETI tanfolyam?

  • A tanfolyam 10 videóból áll és összesen 180 perc tudásanyaghoz férsz hozzá
  • A tanfolyam elvégzésével a saját időbeosztásod szerint tudsz haladni
  • A videókhoz egy éven keresztül hozzáférsz és bármikor újra megnézheted őket
  • Általános tippek, tanácsok helyett az egyéni női életútra helyezi a hangsúlyt,
  • Befelé figyelünk, önismereti feladatokkal és kérdésekkel dolgozunk,
  • Ajándék Női Önismereti Munkafüzetet kapsz, amelyben 60 oldalon keresztül találhatsz inspiráló gondolatokat, kérdéseket, feladatokat
  • A saját érzéseinkhez, lelkünkhöz, belső bölcsességünkhöz kapcsolódunk,
  • Feltárjuk hogy milyen egyéni sérülések, hiedelmek hatnak a jelenünkre,
  • Jelenbeli érzésekkel, szükségletekkel és belső képpel dolgozunk,
  • Egyéni nőiességre vonatkozó akciótervet dolgozunk ki
  • Használunk kreatív eszközöket, rajzolást, grafikonos feladatot, vizualizációt, skálázást,
  • Az egész tanfolyam holisztikus szemléletű, testi, lelki, szellemi szinten is tartalmaz gyakorlatokat.

Kinek nem ajánlom a NŐI ÖNISMERETI TANFOLYAMOT?

  • Aki azt szeretné, ha mások mondják meg, hogy mi a nőiesség
  • Aki másoktól várja, hogy megerősítsék őt nőként,
  • Aki nem szeretne a saját belső bölcsességéhez, érzéseihez kapcsolódni,
  • Aki nem szeretne a nehézségeire ránézni és feloldani azokat,
  • Aki külső megjelenéssel kapcsolatos tippeket, tanácsokat szeretne,
  • Aki úgy érzi, hogy tökéletesen kiteljesedett és boldog nőként és nem szeretne semmit fejleszteni.

Hogyan tudod használni aZ ONLINE női ÖNISMERETI TANFOLYAMOT?

A NŐI ÖNISMERETI TANFOLYAM megvásárlását követeőn 1-2 munkanapon belül jóváhagyjuk a hozzáférésed a videós tananyaghoz, amelyet a honlapunkon keresztül a Belépés menüpontban érsz el. A videókat egy éven keresztül bármikor újra megtekintheted.

A tanfolyamhoz ajándékként adjunk a Női Önismereti Munkafüzetet, amit megrendelést követően e-mailben küldünk el számodra. Ezt ki tudod nyomtatni és azonnal használhatod is.

Fontos információ! A tanfolyamot és kiadványt csak annak megvásárlója használhatja.  A tanfolyam anyagának jogosulatlan használata, sokszorosítása, terjesztése jogszabályi következményeket és kártérítést von maga után.

AZ ONLINE női ÖNISMERETI TANFOLYAM főbb témakörei

  • AMit jelent valójában a nőiesség?
  • Tévhitek a nőiességgel kapcsolatban
  • Ki vagyok én, mit jelent a nőiesség számomra?
  • A nőiesség megélése
  • Mit kezdjünk az elvárásokkal?
  • Kiút a szépség és a fiatalság kultuszából
  • Önszeretet, öngondoskodás
  • Stresszkezelés
  • Egyensúly megteremtése
  • Boldogság, kiteljesedés

A videótanfolyam 10 részből áll és összesen 180 perc. A Női Önismereti Munakfüzet terjedelme 60 oldal. Minden témakör számtalan segítő-feltáró coaching kérdést tartalmaz. A videókkal, önismereti  feladatokkal egyéni sorrendben haladni és érdemes elegendő időt szánni a feldolgozásra lelki és szellemi szinten is.

A tanfolyam elvégzéséről magyar nyelvű tanúsítványt állítunk ki, amit elektronikus úton küldünk meg számodra.

Ajándék!

Női önismereti munkafüzet

A kiadvány ára 6 500 Ft, amelyet most ingyen, ajándékként megkapsz a tanfolyam mellé!

A munkafüzet számtalan önismereti feladatot a tartalmaz az alábbi témakörökben:

  1. Mit jelent számodra a nőiesség?
  2. Szerepeink és a nőiesség kapcsolata?
  3. Nőiesség életgörbe
  4. A hősnő útja életútrajz
  5. A nőiesség megélése fizikai szinten és mindennapi életünkben
  6. Nőiességünk érzelmi és gondolati szinten
  7. Nőiesség akcióterv
  8. Boldog, kiteljesedett nő megalkotása

A kiadványt E-BOOK formájában (pdf, nyomtatható) küldjük meg számodra a megrendelést követően.

Ők már elvégezték

 

dr. Gulácsi Bernadett

dipl. szupervizor, master coach, mediátor, közgazdász, jogász,
a COACHING & LOVE ACADEMY alapítója, képzésvezető

 

A női önismereti tanfolyamot összeállította

dr. Gulácsi Bernadett vagyok, diplomás szupervizor, mediátor, közgazdász, jogász. A szívügyem, hogy segítsek az embereknek tudatos életet teremteni, tele örömmel, szeretettel és belső békével.

COACHING & LOVE ACADEMY-t azzal a céllal hoztam létre, hogy lehetőséget nyújtsak az emberek segítése iránt elkötelezett szakemberek, coachok magas szintű képzésre, továbbképzésre és a coaching szemléletmód elterjesztésére. Ennek eléréséhez olyan szakembereket fogok össze, akik emberileg és szakmailag is példaképek lehetnek. A nálunk végzett coachok pedig igazi közösséget alkotnak és hosszú távon is támogatást kapnak.

Az elmúlt 15 évben több ezer embernek tartottam előadást, tréninget, coachingot és segítettem magánéleti vagy munkahelyi nehézségekből egy kiteljesedett, boldog életet teremteni. Dolgoztam top vezetőkkel, magánszemélyekkel, munkanélküliekkel és hajléktalanokkal is.

coach alapképzések mellett a speciális coaching módszertani képzéseinken külön figyelmet fordítunk a gyakorlati tudás elmélyítésére, az önismeret fejlesztésére és a segítői eszköztár bővítésére. Képzéseinken olyan témákat dolgozunk fel, mint a mindfulness eszközök használata a segítő munkában, női életút vagy éppen kiégés megelőzése, karrier coaching, gyermek, kamasz és ifjúsági coaching módszertan és család és párkapcsolati coaching témák kísérése – mindig szakmai igényességgel és emberi mélységgel.

Emellett nagy népszerűségnek örvend az önállóan végezhető Self-Coaching tanfolyamom, amely segít az önismeret elmélyítésében, belső gyermek gyógyításában, a célok tisztázásában, a belső erőforrások mozgósításában és a tudatosabb, boldogabb, szeretettel telibb élet kialakításában.

Emellett számtalan önismereti workshopot tartok, meditációt és yoga nidrát vezetek, írok és előadásokat tartok. A LélekFlow podcastemben pedig önismereti témákban és módszerekben segítünk eligazodni és inspirációt adni szakemberek segítségével.

Szeretettel várlak téged is, hogy kapcsolódj közösségünkhöz!

Online NŐIESSÉG-ANYASÁG-EGYENSÚLY Coaching Továbbképzés

Szeretnéd a nőket, édesanyákat profi módon segítő szakemberként támogatni, új szempontokat tanulni ehhez és tanúsítványt szerezni? Akkor szívesen ajánlom figyelmedbe az 50 órás Online Nőiesség-Anyaság-Egyensúly Coaching Továbbképzésünket, ami az Online Női Önismereti Tanfolyam teljes anyagát is tartalmazza. A továbbképzésen tovább mélyítjük a tudásunkat, plusz eszközöket tanulunk, megismeretetem veletek részletesebben az országos Nőiesség-Női lét kutatás eredményeit és lesz online csoportos konzultáció, dolgozatírás és online vizsga is. A képzésről pedig magyar és angol nyelvű valamint FAR-os tanúsítványt állítunk ki.

A továbbképzésen részt vehetnek coachok, pszichológusok, pedagógusok, mentálhigiénés szakemberek és bármilyen más segítő területen dolgozó szakemberek is!

A továbbképzés most kedvezményes áron érhető el.

Várlak szeretettel az Online Nőiesség-Anyaság-Egyensúly Coaching Továbbképzésen!

Az önszeretet művészete mesterfokon tanfolyam a self-coaching önismereti & boldogság program részeként is elérhető

Self-coaching önismereti & boldogság program

Legyél saját magad coacha!

Ismerd meg jobban önmagad, gyógyítás meg a múlt fájdalmait, dolgozz a céljaidon és teremts boldog, kiteljesedett, harmonikus életet online tanfolyamaink segítségével, amelyekhez bármikor, bárhonnan hozzáférsz!

FŐBB TÉMAKÖREINK: önismeret fejlesztése, képességek, erősségek feltárása, belső gyermek gyógyítása, transzgenerációs hatások, határok meghúzása, elengedés, megbocsátás, önszeretet fejlesztése, időbeosztás, célkitűzések és megvalósítás, kommunikációs stílusok, DISC viselkedéstípusok, nőiesség, anyaság megélése, szakmai életút és kiteljesedés, boldogság megteremtése, manifesztáció és money mindset.

A Program AZ ÖNSZERETET MŰVÉSZETE tanfolyamot is tartalmazza. Összesen 8 videóbanfolyam található benne:

  • Önszeretet művészete mesterfokon
  • Önismereti tanfolyam 4 témakörben
  • Női önismereti tanfolyam
  • Belső gyermek gyógyítása tanfolyam
  • Szakmai útkeresés és money mindset
  • Új szokások kialakítása és időgazdálkodás
  • Boldogság teremtés és manifesztációs technikák
  • Életmódváltás, longevity

 

8 videótanfolyam,
72 szemléletformáló videó, tanúsítvány a részvételről

350 oldalnyi coaching
eszközt tartalmazó
önismereti munkafüzet

Meditációs és relaxációs hanganyagok, zárt Facebook csoport

Csatlakozz hozzánk te is!

Női önismereti tanfolyam

online tanfolyam 1 éves hozzáféréssel

  • 10 részes videósorozat női önismeret témában, 60 oldalas Női önismereti munkafüzettel
  • a videókat honlapunkon keresztül zárt felületen éred el
  • a videókhoz a vásárlástól számított 1 éven belül férsz hozzá
  • saját időbeosztás szerint tudsz a videókkal
    haladni
24 990 Ft
Most akció: 9 990 Ft
Akció vége és jelentkezési határidő: 2026. június 30.

Női önismereti tanfolyam

online tanfolyam örökös hozzáféréssel

  • 10 részes videósorozat női önismeret témában, 60 oldalas Női önismereti munkafüzettel
  • a videókat honlapunkon keresztül zárt felületen éred el
  • a videókhoz a vásárlástól számított 1 éven
    belül férsz hozzá
  • saját időbeosztás szerint tudsz a videókkal haladni
34 990 Ft
Most akció: 19 990 Ft
Akció vége és jelentkezési határidő: 2026. június 30.

Self-Coaching Önismereti & Boldogság Program

1 éves hozzáféréssel

Női önismereti tanfolyam

  1. 10 részes videósorozat önszeretet témában, 50 oldalas Önszeretet tréning munkafüzettel
  2. a videókat honlapunkon keresztül zárt felületen éred el
  3. a videókhoz a vásárlástól számított 1 éven belül férsz hozzá
  4. saját időbeosztás szerint tudsz a videókkal haladni
  • 12 részes ÖNISMERETI TANFOLYAM 4 témakörben, 100 oldalas Önismereti tréning munkafüzettel
  • BELSŐ GYERMEK GYÓGYÍTÁSA 10 részes tanfolyam
  • NŐI ÖNISMERETI 10 részes tanfolyam
  • SZAKMAI ÚTKERESÉS és MONEY MINDSET 10 részes tanfolyam
  • ÚJ SZOKÁSOK KIALAKÍTÁSA és IDŐGAZDÁLKODÁS 6 részes tanfolyam
  • BOLDOGSÁGTEREMTÉS és MANIFESZTÁCIÓS TECHNIKÁK 8 részes tanfolyam
  • ÉLETMÓDVÁLTÁS, LONGEVITY 8 részes tanfolyam
  • MEDITÁCIÓS HANGANYAGOK
  • a videókat honlapunkon keresztül zárt felületen éred el
  • saját időbeosztás szerint tudsz a videókkal haladni
  • a videókhoz a vásárlástól számított
    1 ÉVEN BELÜL FÉRSZ HOZZÁ
370 000 Ft
Most akció: 69 900 Ft
Akció vége és jelentkezési határidő: 2026. június 30.

Megrendelem

bankkártyával

Megrendelem

banki átutalással

Self-Coaching Önismereti & Boldogság Program

örökös hozzáféréssel

Női önismereti tanfolyam

  1. 10 részes videósorozat önszeretet témában, 50 oldalas Önszeretet tréning munkafüzettel
  2. a videókat honlapunkon keresztül zárt felületen éred el
  3. a videókhoz a vásárlástól számított 1 éven belül férsz hozzá
  4. saját időbeosztás szerint tudsz a videókkal haladni
  • 12 részes ÖNISMERETI TANFOLYAM 4 témakörben, 100 oldalas Önismereti tréning munkafüzettel
  • BELSŐ GYERMEK GYÓGYÍTÁSA 10 részes tanfolyam
  • NŐI ÖNISMERETI 10 részes tanfolyam
  • SZAKMAI ÚTKERESÉS és MONEY MINDSET 10 részes tanfolyam
  • ÚJ SZOKÁSOK KIALAKÍTÁSA és IDŐGAZDÁLKODÁS 6 részes tanfolyam
  • BOLDOGSÁGTEREMTÉS és MANIFESZTÁCIÓS TECHNIKÁK 8 részes tanfolyam
  • ÉLETMÓDVÁLTÁS, LONGEVITY 8 részes tanfolyam
  • MEDITÁCIÓS HANGANYAGOK
  • a videókat honlapunkon keresztül zárt felületen éred el
  • saját időbeosztás szerint tudsz a videókkal haladni
  • a videókat ÖRÖKÖS HOZZÁFÉRÉSSEL éred el
420 000 Ft
Most akció: 79 900 Ft
Akció vége és jelentkezési határidő: 2026. június 30.

Megrendelem

bankkártyával

Megrendelem

banki átutalással

A Coaching & Love Academy minden képzése a Felnőttképzési törvénynek (2013. évi LXXVII.) megfelelően, bejelentett képzésként történik. Felnőttképzési azonosító számunk: Loving Presence Kft.: B/2020/000911

Jelentkezés menete és fizetés

  1. Bankkártyás fizetés esetén, átirányítunk a SimplePay biztonságos felületére, ahol kártyával tudsz fizetni. Utalásos fizetés esetén a megrendelést követően
    e-mail küldjük a díjbekérőt.
  2. A számlát és a visszaigazolást a megrendelésről e-mailben megküldjük számodra.
  3. Fizetést követően átirányítunk a Regisztrációs felületünkre, elkészítheted a fiókodat amivel majd megnézheted a videókat.
  4. Legkésőbb egy-két munkanapon belül megerősítjük tagságodat a rendszerben és már kezdheted is a tanulást.
  5. Innentől kezdve honlapunkon a felső sávban lévő Belépés menüpontnál vagy a Tartalmaink menüpont alatt belépve bármikor hozzáférsz a tanfolyamhoz.

Kérdés esetén keress bátran a 06 20 237 9880-es telefonszámon vagy írj a hello@coachingandlove.hu e-mail címre.

Legyél te is a
dr. Gulácsi Bernadett coaching - Coaching and Love Academy
tagja
Több mint
0
éve
tartunk COACH KÉPZÉSEKet
Több mint
0
képzett coach
Több mint
0
COACHING ÓRA tapasztalat
Több mint
0
COACH KÉPZÉSen tartott ÓRA
Évente
0
képzési CSOPORT,
0
-
0
hallgató
Coach küldetésünk célja

Küldetésünk, amivel
biztosan egyetértesz

Szeretnénk:

Miben vagyunk különlegesek?

Gyémánt
  • az egyik legtöbb coachot mi képezzük
  • nálunk van az egyik legtöbb féle coach továbbképzés
  • elsők között kezdünk el Magyarországon online coach képzéseket tartani
  • mi hoztuk létre Magyarországon a Mindfulness Coaching fogalmát, a Mindfulness Coach Képzés, csak nálunk tanulható
  • kizárólag nálunk érhető el nőiesség és anyaság fókuszú coach továbbképzés
  • nálunk van a legtöbb saját coaching kiadvány
  • oktatóink nagy része egyetemi oktatói tapasztalattal is rendelkezik
  • szupervízió alapú coachingot tanítunk
  • magyar és angol nyelvű tanúsítványt is adunk a hallgatóinknak igényes formában
  • leginnovatívabb coach képző cég vagyunk

Coach képzéseink erőssége

  • magas szakmai színvonal
  • ICF-alapú, nemzetközi szintű, professzionális coach képzések
  • a hallgatókhoz emberséges és szeretettel teli hozzáállás
  • szakmailag és emberileg is hiteles, nemzetközi tapasztalattal rendelkező oktatók
  • képzéseink rendszert, struktúrát adnak a hallgatók kezébe
  • számtalan coaching eszközt is megtanítunk
  • mély, önismereti fókuszú képzések
  • saját élményű tapasztalati tanulással dolgozunk
  • gyakorlati képzés
  • valós coaching szituációkat mutatunk be a képzésen
  • összetartó csoportok

Legújabb Instagram bejegyzéseink

Ünnepi könyvhét