Önbizalom, Önbecsülés - Online Tanfolyam

Az elmúlt 15 évben több ezer emberrel dolgoztam coachként, szupervizorként, coach képzőként és az önbizalom vagy annak hiánya az egyik leggyakrabban felmerülő téma volt és mint később kiderült a legtöbb probléma gyökere is.

A gyermekkori sérülések, párkapcsolati nehézségek, a social media világa és a rengeteg elvárásnak való megfelelés aláássa az önbecsülésünket, önbizalmunkat. Fontos tehát megismernünk, honnan jönnek az elakadásaink, mitől is félünk valójában és hogyan tudjuk leküzdeni őket. A tanfolyam során foglalkozunk a belső gyermek sérüléseivel, a halogatással, a félelmekkel való munkával, a bizalommal, a felelősségvállalással, a kommunikációval. Szó lesz bátorságról, új szokások és egészséges kapcsolatok kialakításáról és önazonosságról, az énerőről.

AZ ÖNBIZALOM, ÖNBECSÜLÉS – Online Tanfolyam hossza 160 perc és ajándékként megkapod mellé az Önbizalom Tréning Munkafüzetet is, mely közel 50 oldalon keresztül számtalan önismereti gyakorlatot és kérdést tartalmaz, így tudod a megszerzett tudást és szemléletmódot a mindennapjaid során is alkalmazni és valódi változást elérni.

Fontos számomra, hogy a tanfolyam anyaga ne csak egy elméleti tudást adjon.

A videók mellett ezért az önismereti gyakorlatokat is érdemes, végigcsinálni, elmerülni bennük. 

Az ÖNBIZALOM, ÖNBECSÜLÉS tanfolyamon való részvétel kifejezetten ajánlott a tini korosztálynak is. Rengeteg hasznos eszközt és szemléletváltó gondolatot fognak tanulni, saját időbeosztás szerint. A tanfolyam segít nem csak az önismeret mélyítésében, hanem az érzések feltárásban és kommunikációban is. A videók mobiltelefonról is elérhetőek.

Az életed a te kezedben van, és ez egy gyönyörű élet. Kívánom, hogy élvezd te is és ragyogj boldogan, magabiztosan!