Az önszeretet alapvető szükségletünk a minőségi, boldog élethez és a mentális egészségünk megőrzéséhez. Szeretni és szeretve lenni ugyanis talán a legfontosabb dolog az életünkben. Sokszor tapasztalhatjuk azonban, hogy másokkal sokkal könnyebb szeretetteljesnek, elfogadónak lenni, míg önmagunkkal szemben kritikusabban vagyunk és hiányzik életünkből az önszeretet, öngondoskodás, valódi önelfogadás. Idővel azonban, ha felborul az egyensúly, már másoknak sem tudunk annyit adni magunkból és a szívünkből. Ennek azonban nem kell így lennie, ha kinyitjuk újra a szívünket önmagunk felé, azt a környezetünk is érezni fogja.

AZ ÖNSZERETET MŰVÉSZETE MESTERFOKON online tanfolyamban megtalálod azokat a leghatékonyabb szemléletformáló gondolatokat és gyakorlatokat, amelyek segítik feltárni, hogy mit jelent valójában az önszeretet, milyen félelmek, hiedelmek, múltbéli tapasztalatok gátolnak ennek megélésében és mit tudsz tenni egy kiteljesedettebb, boldogabb, önszeretettel teli élet eléréséhez!

Az ÖNSZERETET MŰVÉSZETE MESTERFOKON tanfolyam hossza 110 perc és ajándékként megkapod mellé az Önszeretet Tréning Munkafüzetet is, amelyben 50 oldalon keresztül találsz feltáró kérdéseket, rajzos, grafikonos feladatokat, önismereti gyakorlatokat, vizualizációs és vezetett meditációs szövegeket, naplózáshoz és akciótervhez segédletet, illetve számtalan tippet az önszeretet fejlesztésére testi-lelki-szellemi szinten.

Az ÖNSZERETET MŰVÉSZETE MESTERFOKON tanfolyamon való részvétel kifejezetten ajánlott a tini korosztálynak is. Rengeteg hasznos eszközt és szemléletváltó gondolatot fognak tanulni, saját időbeosztás szerint. A tanfolyam segít nem csak az önismeret mélyítésében, hanem az érzések feltárásban és kommunikációban is. A videók mobiltelefonról is elérhetőek.

Az életed a te kezedben van, és ez egy gyönyörű élet. Kívánom, hogy élvezd te is és ragyogj boldogan, tele szeretettel önmagad iránt is!