online tanfolyam
dr. Gulácsi Bernadett
a Coaching & Love Academy
alapítója, képzésvezető
160 perc
Önbizalom, Önbecsülés online tanfolyam
16 részes videós anyaggal
50 oldalas Önbizalom Tréning
munkafüzettel
Az elmúlt 15 évben több ezer emberrel dolgoztam coachként, szupervizorként, coach képzőként és az önbizalom vagy annak hiánya az egyik leggyakrabban felmerülő téma volt és mint később kiderült a legtöbb probléma gyökere is.
Az életed a te kezedben van, és ez egy gyönyörű élet. Kívánom, hogy élvezd te is és ragyogj boldogan, magabiztosan!
A gyermekkori sérülések, párkapcsolati nehézségek, a social media világa és a rengeteg elvárásnak való megfelelés aláássa az önbecsülésünket, önbizalmunkat. Fontos tehát megismernünk, honnan jönnek az elakadásaink, mitől is félünk valójában és hogyan tudjuk leküzdeni őket. A tanfolyam során foglalkozunk a belső gyermek sérüléseivel, a halogatással, a félelmekkel való munkával, a bizalommal, a felelősségvállalással, a kommunikációval. Szó lesz bátorságról, új szokások és egészséges kapcsolatok kialakításáról és önazonosságról, az énerőről.
AZ ÖNBIZALOM, ÖNBECSÜLÉS – Online Tanfolyam hossza 160 perc és ajándékként megkapod mellé az Önbizalom Tréning Munkafüzetet is, mely közel 50 oldalon keresztül számtalan önismereti gyakorlatot és kérdést tartalmaz, így tudod a megszerzett tudást és szemléletmódot a mindennapjaid során is alkalmazni és valódi változást elérni.
Fontos számomra, hogy a tanfolyam anyaga ne csak egy elméleti tudást adjon.
A videók mellett ezért az önismereti gyakorlatokat is érdemes, végigcsinálni, elmerülni bennük.
Az ÖNBIZALOM, ÖNBECSÜLÉS tanfolyamon való részvétel kifejezetten ajánlott a tini korosztálynak is. Rengeteg hasznos eszközt és szemléletváltó gondolatot fognak tanulni, saját időbeosztás szerint. A tanfolyam segít nem csak az önismeret mélyítésében, hanem az érzések feltárásban és kommunikációban is. A videók mobiltelefonról is elérhetőek.
A 16 részes online tanfolyamot azzal a céllal állítottam össze, hogy segítsem az embereket önazonos, magabiztos életet élni, boldogan, kiteljesedve. A régi minták, sérülések, nehézségek hatására gyakran nem bízunk magunkban, félünk új dolgokat kipróbálni, rettegünk a kudarctól, visszautasítástól, nem merünk kiállni magunkért, határokat meghúzni és a sok megfelelés mellett nem éljük valójában a saját életünket. Halogatunk dolgokat, a komfort zónánkban mozgunk és egyre jobban elveszítjük az az énerőnket, önbizalmunkat, önértékelésünket.
Ebből az élethelyzetből és működési módból a kiutat a valódi önismeret adja. Fontos feltárni az érzéseinket, szükségleteinket, korábbi nehézségeinket, hiedelmeinket, családi mintákat, szokásokat. El kell sajátítanunk egy újfajta szemléletmódot, gondolkodást és jobban kell hinnünk a jövőnkben, mint a múltunkban. És természetesen a legfontosabb, hogy gyakorlati lépéseket is tegyünk, a változástól való félelem helyét pedig átvegye az életbátorság.
Ebben szeretnék segíteni neked az ÖNBIZALOM-ÖNBECSÜLÉS ONLINE TANFOLYAMMAL.
Az önbizalom ugyanis nem egy érzelem és nem is személyiségtípus kérdése, hanem a tanulásra, változásra való képesség.
A tanfolyamban összegyűjtöttem nektek az elmúlt 15 év tapasztalatait coachként, coach képzőként, szupervizorként és a saját felismeréseimet, és egy olyan programot készítettem, amivel valós változást lehet elérni.
• Önismereti gyakorlatok
• Reflexiós kérdések
• Kreatív eszközök
• Rajzolás
• Segítő és feltáró kérdések
• Írásbeli feladatok
• Új tudás és inspiráció
• Önmagunkra figyelés és tudatosság, mint
szemléletmód
• Sok szeretet
Az ÖNBIZALOM, ÖNBECSÜLÉS – Online tanfolyam megrendelését követően 1-2 munkanapon belül beállítjuk hozzáférésed a saját tanfolyami felületünkön, ahol egy évig hozzáférsz a videókhoz. A tananyagot a saját tempódban nézheted meg és bármikor visszanézheted.
Elküldjük továbbá az 50 oldalas ÖNBIZALOM TRÉNING MUNKAFÜZET kiadványt is, amely számtalan önismereti feladatot és kérdést tartalmaz. Ezzel mélyítheted a tudásod, felismeréseidet és a megtanultak alapján egy saját cselekvési tervet tudsz kidolgozni.
Fontos információ! A letölthető dokumentumot csak a megvásárlója használhatja, annak jogosulatlan használata, terjesztése jogszabályi következményeket von maga után.
• önbizalom valódi jelentésének feltárása
• sérülések, minták, hiedelmek feltárása
• érzések, szükségletek felismerése
• félelmekkel való munka
• halogatás leküzdése
• felelősségvállalás az életünkért
• önazonosság, önfelvállalás
• önbecsülés, önértékelés fejlesztése
• életbátorság, énerő felfedezése
• kommunikáció fejlesztése
• tudatosítás
• perspektívaváltás
• új eszközök, gyakorlati módszerek
• akcióterv kialakítása
• magabiztosabb, boldogabb élet
• alacsony az önbizalmuk, önértékelésük
• sok elvárásnak próbálnak megfelelni
• nehezen állnak ki magukért
• nehezen húzzák meg a határaikat, nem tudnak NEM-et mondani
• sokszor vannak passzív, gyermeki vagy alárendelt szerepben
• úgy érzik, hogy elakadtak és szeretnének ezen változtatni
• a félelmeik sokszor megakadályozzák abban, hogy lépéseket tegyenek
• nem látják a saját értékeiket
• gyakran halogatnak
• komfort zónában, beszűkülve élnek
• keresik az útjukat, helyüket a világban
• szeretnének önazonosabban működni és boldogan, kiteljesedve élni
Ajándék!
Önbizalom tréning munkafüzet nyomtatható formában
A kiadvány ára 6 500 Ft, amelyet most ingyen, ajándékként megkapsz a tanfolyam mellé!
AZ ÖNBIZALOM TRÉNING MUNKAFÜZET kiadványt E-BOOK (pdf, nyomtatható) formában küldjük meg számodra a megrendelést követően, és azonnal elkezdheted használni.
A videótanfolyamban pedig még ennél is több önismereti eszközt találsz részletes bemutatással, önreflexiós kérdésekkel, konkrét instrukciókkal és egy újfajta szemléletmóddal. A videókhoz fizetést és regisztrációt követően 1-2 munkanapon belül férsz hozzá, amint beállítjuk a jogosultságod.
A tanfolyam anyagához egy évig lesz hozzáférésed, ez idő alatt bármikor újra megnézheted a videókat.
dr. Gulácsi Bernadett
dipl. szupervizor, master coach, mediátor, közgazdász, jogász,
a COACHING & LOVE ACADEMY alapítója, képzésvezető
dr. Gulácsi Bernadett vagyok, diplomás szupervizor, mediátor, közgazdász, jogász. A szívügyem, hogy segítsek az embereknek tudatos életet teremteni, tele örömmel, szeretettel és belső békével.
A COACHING & LOVE ACADEMY-t azzal a céllal hoztam létre, hogy lehetőséget nyújtsak az emberek segítése iránt elkötelezett szakemberek, coachok magas szintű képzésre, továbbképzésre és a coaching szemléletmód elterjesztésére. Ennek eléréséhez olyan szakembereket fogok össze, akik emberileg és szakmailag is példaképek lehetnek. A nálunk végzett coachok pedig igazi közösséget alkotnak és hosszú távon is támogatást kapnak.
Az elmúlt 15 évben több ezer embernek tartottam előadást, tréninget, coachingot és segítettem magánéleti vagy munkahelyi nehézségekből egy kiteljesedett, boldog életet teremteni. Dolgoztam top vezetőkkel, magánszemélyekkel, munkanélküliekkel és hajléktalanokkal is.
A coach alapképzések mellett a speciális coaching módszertani képzéseinken külön figyelmet fordítunk a gyakorlati tudás elmélyítésére, az önismeret fejlesztésére és a segítői eszköztár bővítésére. Képzéseinken olyan témákat dolgozunk fel, mint a mindfulness eszközök használata a segítő munkában, női életút vagy éppen kiégés megelőzése, karrier coaching, gyermek, kamasz és ifjúsági coaching módszertan és család és párkapcsolati coaching témák kísérése – mindig szakmai igényességgel és emberi mélységgel.
Emellett nagy népszerűségnek örvend az önállóan végezhető Self-Coaching tanfolyamom, amely segít az önismeret elmélyítésében, belső gyermek gyógyításában, a célok tisztázásában, a belső erőforrások mozgósításában és a tudatosabb, boldogabb, szeretettel telibb élet kialakításában.
Emellett számtalan önismereti workshopot tartok, meditációt és yoga nidrát vezetek, írok és előadásokat tartok. A LélekFlow podcastemben pedig önismereti témákban és módszerekben segítünk eligazodni és inspirációt adni szakemberek segítségével.
Szeretettel várlak téged is, hogy kapcsolódj közösségünkhöz!
Az önbizalom, önbecsülés - online tanfolyam díja:
29 900 Ft
1 éves hozzáféréssel 9.990 Ft,
örökös hozzáféréssel 19.990 Ft
Akció vége és jelentkezési határidő: 2026. június 30.
a Coaching & Love Academy minden képzése a Felnőttképzési törvénynek (2013. évi LXXVII.) megfelelően, bejelentett képzésként történik. Felnőttképzési azonosító számunk: Loving Presence Kft.: B/2020/000911
Kérdés esetén keress bátran a 06 20 237 9880-es telefonszámon vagy írj a hello@coachingandlove.hu e-mail címre.
