Segíts gyermekednek megnyugodni, kapcsolódni és kiegyensúlyozottabbá válni - játékos, korosztályra szabott mindfulness eszközökkel
10 részes
Gyerek mindfulness gyakorlatok szülőknek
online tanfolyam összesen 90 játékos feladattal
4 órás videós
anyaggal, 8 meditációs hanganyaggal és szöveggel
60 oldalas
jegyzettel,
35 oldal nyomtatható feladatlappal gyerekeknek
Amit minden
szülőnek el kellene
végeznie!
A mai gyerekek érzelmi és mentális világa sokkal nagyobb terhelést kap, mint valaha.
Gyors, intenzív, túl sok ingerrel és elvárással telnek a napjaik, miközben még nincs meg bennük az a belső eszköztár, amivel mindezt biztonságosan kezelni tudnák.
Sokszor nem tudják elmondani, mi zajlik bennük.
Csak annyit látunk, hogy felpörögnek, kibillennek, kiborulnak vagy épp szomorúak – és mi szülőként ott állunk tanácstalanul, szeretnénk segíteni, de nem mindig tudjuk, hogyan kezeljük jól a felmerült helyzetet.
Ismerős?
A legtöbb gyerek nem rosszalkodik ilyenkor.
Egyszerűen túlterhelt az idegrendszere.
És ilyenkor nem szigorra, nem fegyelmezésre van szüksége –
hanem biztonságra, kapcsolódásra és olyan megnyugtató, szeretettel teli eszközökre, amelyek segítenek neki visszatalálni az egyensúlyába.
Ez az a pont, ahol szülőként valódi, hosszú távon is működő támogatást adhatsz a gyermekednek.
A GYEREK MINDFULNESS GYAKORLATOK SZÜLŐKNEK tanfolyam abban segít, hogy szülőként magabiztos, szeretetteljes és gyakorlatias eszköztárad legyen, amellyel támogatni tudod a gyermeked megnyugvását, örömteli, szeretetteljes és pozitív jelenlétét, belső egyensúlyát – a mindennapokban, természetesen.
Ez a 10 részes, 4 órás videótanfolyam abban támogat, hogy megismerd a mindfulness módszerét, eszközeit és olyan azonnal használható technikákat kapj, amivel tudod segíteni a gyermeket a mindennapi feszültség és nehéz érzések kezelésében.
A tanfolyam 90 játékos gyakorlatot tartalmaz használati javaslattal, elméleti háttérrel, amit egy nyomtatható jegyzetben is összegyűjtettem számodra. Továbbá készítettem 8 meditációs hanganyagot kiegészítve autogén tréninggel és szöveges leirattal, amit bármikor tudtok otthon használni. A tanfolyamhoz tartozik továbbá egy 60 oldalas nyomtatható jegyzet és egy 35 oldalas nyomtatható feladatlap gyerekeknek.
A videók során egyszerű, életkorhoz igazított mindfulness gyakorlatokat ismerhetsz meg, amelyeket a mindennapokban, természetes módon tudsz alkalmazni a gyerekekkel.
Haladj a saját tempódban, és válaszd ki azokat az eszközöket, amelyek a te gyermekednek és a ti élethelyzeteteknek a leginkább megfelelnek és kezdd el a gyerek mindfulness gyakorlatok használatát a családodban még ma!
+ 8 MEDITÁCIÓS HANGANYAG ÉS SZÖVEG, ha ezt a csomagot választod:
Ez a tanfolyam szól:
szülőknek, akik szeretnék jobban érteni gyermekük érzelmi világát,
anyukáknak és apukáknak, akik szeretnék nyugodtabban kezelni a feszült helyzeteket,
nevelőknek, pedagógusoknak, akik gyerekekkel dolgoznak
minden felnőttnek, aki szeretne tudatosabban, kapcsolódóbban jelen lenni a gyerekek mellett.
A tanfolyam elvégzéséhez nem szükséges semmilyen előzetes tudás vagy tapasztalat – a gyakorlatok egyszerűek, játékosak és könnyen alkalmazhatók.
A „Gyerek mindfulness gyakorlatok szülőknek” online tanfolyam egy 10 részes videós útmutató, amely lépésről lépésre mutatja meg, hogyan tudod a tudatos jelenlét eszközeit a gyerekek világához igazítva használni.
A tanfolyam során megismered:
a mindfulness alapjait gyerekekre szabva
légzőgyakorlatokat,
relaxációs és testtudat gyakorlatokat,
meditációs és vizualizációs eszközöket,
éberség- és figyelemfejlesztő gyakorlatokat,
reggeli és esti rutinokat,
a szerető kedvesség és a hála gyakorlatát
A fókusz végig a gyakorlatias, szeretetteljes alkalmazáson van – nem elméleten, nem tökéletességen.
A tanfolyamban összesen 90 gyakorlatot gyűjtöttem össze, óvodás, alsó tagozatos és kamasz korosztályra bontva, így ennek megfelelően tudod kiválasztani, hogy milyen gyakorlatokat végezz a gyermekeddel.
A tanfolyamhoz tartozik egy 60 oldalas nyomtatható írásos jegyzet is, amelyben megtalálod az összegyűjtött gyakorlatokat, ezt bármikor kinyomtathatod magatoknak. Illetve van egy 35 oldalas feladatlap gyűjtemény, amit kinyomtathatsz a gyermekednek.
A tanfolyamhoz készült 8 meditációs hanganyag is, autogén tréning relaxációval, ami nem csak meghallgatni tudsz, hanem akár te is felolvashatod a szövegeket.
A GYEREK MINDFULNESS GYAKORLATOK SZÜLŐKNEK – Online tanfolyam megrendelését követően 1-2 munkanapon belül beállítjuk hozzáférésed a saját tanfolyami felületünkön, ahol egy évig hozzáférsz a videókhoz. A tananyagot a saját tempódban dolgozhatod fel és bármikor visszanézheted.
Hozzáférsz továbbá a 60 oldalas GYEREK MINDFULNESS GYAKORLATOK kiadványhoz is, amely 90 azonnal használható, játékos feladatot tartalmaz: légzőgyakorlatokat, relaxációt, testmegfigyelést, meditációt, vizualizációt, éberség gyakorlatokat, reggeli és esti rutinhoz feladatokat, szerető kedvesség, hála és pozitív gondolkodás erősítéséhez gyakorlatokat, módszereket.
A tanfolyamban találsz továbbá egy 8 meditációs hanganyagot is szöveges leirattal, ha azt a csomagot választod.
Fontos információ! A letölthető dokumentumot csak a megvásárlója használhatja, annak jogosulatlan használata, terjesztése jogszabályi következményeket von maga után.
Szeretnéd a mindfulness szemléletmódját és technikáit profi módon beépíteni a gyerekekkel történő segítő munkádba? Szeretnél erről tanúsítványt is szerezni?
Akkor szívesen ajánlom figyelmedbe az 50 órás Online Gyerek Mindfulness Módszertani Képzésünket Segítőnknek, ami a Gyerek Mindfulness Gyakorlatok szülői tanfolyam teljes anyagát is tartalmazza. A képzésen részt vehetnek coachok, pszichológusok, pedagógusok, mentálhigiénés szakemberek és más gyerekekkel foglalkozó segítő területen dolgozó szakemberek is.
A GYEREK MINDFULNESS MÓDSZERTANI KÉPZÉS 17 videót tartalmaz, 90 játékos gyakorlattal korcsoportokra bontva, 100 oldalas jegyzettel, 8 meditációs hanganyaggal és szöveggel, 35 oldalas nyomtatható feladatlapokkal gyerekeknek, online konzultációval, vizsgával, esettanulmány és dolgozat írással.
A képzés most kedvezményes áron érhető el FAR-os, magyar és angol nyelvű tanúsítvánnyal.
Várlak szeretettel az Online Gyerek Mindfulness Módszertani Képzésen!
online tanfolyam
bankkártyával
banki átutalással
1 évre
bankkártyával
banki átutalással
örökös hozzáféréssel
bankkártyával
banki átutalással
Kérdés esetén keress bátran a 06 20 237 9880-es telefonszámon vagy írj
a hello@coachingandlove.hu e-mail címre.
