Gyerek Mindfulness
Ingyenes online webinárium

Időpont

2026. május 10.
vasárnap
10:00 – 11:30

Helyszín

online
Zoom-on
keresztül

A mai gyerekek érzelmi és mentális világa sokkal nagyobb terhelést kap, mint valaha. Gyors, intenzív, túl sok digitális ingerrel és elvárással, megfeleléssel, szorongással telnek a napjaik, miközben még nincs meg bennük az a belső eszköztár, amivel mindezt biztonságosan kezelni tudnák.

Sokszor nem tudják elmondani, mi zajlik bennük. Csak annyit látunk, hogy nehezen tudnak figyelni, koncentrálni, felpörögnek, kibillennek, kiborulnak vagy épp szomorúak – és mi szülőként ott állunk tanácstalanul, szeretnénk segíteni, de nem mindig tudjuk, hogyan kezeljük jól a felmerült helyzetet.

Mit tehetsz szülőként vagy segítőként, ha a gyerek

  • túlpörög vagy nem tud lelassulni,
  • szorong, visszahúzódik vagy könnyen kibillen,
  • nehezen kezeli az érzelmeit,
  • szétesik a figyelme?

Hogyan segítsük a gyerekeket megnyugodni egy túlterhelt világban?

A GYEREK MINDFULNESS WEBINÁRIUM pont erről szól!

A mai gyerekek idegrendszere folyamatos terhelés alatt áll. Digitális ingerek, teljesítménykényszer, rohanó hétköznapok, érzelmi túlterheltség. De a jó hír: ez tanulható.

Ebben a webináriumban megmutatom, hogyan tudsz segíteni a gyerekeknek megnyugodni, kapcsolódni és stabilabbá válni – játékos, egyszerű mindfulness eszközökkel. Szó lesz a mindfulness fogalmáról és szemléletmódjáról is és hogy miért fontos ezzel már minél kisebb korban megismeretetni a gyerekeket.

Kinek szól a webinárium?

Ajándék a résztvevőknek

Tarts velem május 10-én vasárnap 10 és 11:30 között és ismerd meg a GYEREK MINDFULNESS szemléletmódját és főbb eszközeit!

Várlak szeretettel!

Detti

Mit kapsz a gyerek mindfulness webináriumon?

valós képet arról, hogyan vannak ma a gyerekek

Megosztom a Gyerek mindfulness kérdőívünk eredményeit és azt, milyen nehézségekkel találkozunk leggyakrabban: szorongás, túlterheltség, figyelemzavar, érzelmi kilengések.

Érthető magyarázatot a gyerekek idegrendszeréről

Megérted, mi történik a gyerekben stressz alatt, és miért nem „viselkedési probléma”, amit látsz, hanem idegrendszeri reakció.

Gyakorlatban is használható gyerek mindfulness eszközöket

Konkrét, egyszerű, azonnal alkalmazható technikákat mutatok:

  • hogyan nyugodjon meg a gyerek
  • hogyan kezelje az érzéseit
  • hogyan tud jobban kapcsolódni önmagához

Egy új szemléletmódot, ami hosszú távon is működik

Megmutatom, hogyan tudod ezt beépíteni:

  • szülőként a mindennapokba
  • pedagógusként az órákba
  • segítőként a saját munkádba

És azt is, hogyan tudsz ebben még mélyebben fejlődni a tanfolyam és a képzés segítségével.

A gyerek mindfulness
webinárium vezetője

Szia!

dr. Gulácsi Bernadett vagyok, az ONLINE SELF-COACHING ÖNISMERETI PROGRAM megálmodója és a COACHING & LOVE ACADEMY alapítója.

Szívügyem, hogy segítsek az embereknek tudatos és boldog életet teremteni, tele örömmel, szeretettel, belső békével és mély kapcsolódással, ezért hoztam létre ezt a programot, ahová nagy szeretettel várlak!

Végzettségeimet tekintve diplomás szupervizor, mediátor, közgazdász, jogász vagyok. 15 éve dolgozom segítő szakemberként saját vállalkozásban. Az elmúlt években több ezer embernek tartottam coachingot, szupervíziót, tréninger, előadást, és segítettem magánéleti vagy munkahelyi nehézségekből egy kiteljesedett, boldog életet teremteni. Dolgoztam top vezetőkkel, magánszemélyekkel, munkanélküliekkel és hajléktalanokkal is. Résztvettem számtalan nemzetközi szupervíziós és coaching illetve mediáció terén működő programban.

9 éve hoztam létre a COACHING & LOVE ACADEMY-t azzal a céllal, hogy lehetőséget nyújtsak az emberek segítése iránt elkötelezett szakemberek, coachok magas szintű képzésre, továbbképzésre és a coaching szemléletmód elterjesztésére. Ennek eléréséhez olyan szakembereket fogok össze, akik emberileg és szakmailag is példaképek lehetnek. A nálunk végzett coachok pedig igazi közösséget alkotnak és hosszú távon is támogatást kapnak.

Az Akadémián több mint 1200 coachot képeztünk, évi 30 coach képzésünk, továbbképzésünk indul 9 oktatóval és lelkes, támogató csoporttagokkal.

Tudom azonban, hogy nem lehet mindenki coach és nem tud mindenki coach képzésen részt venni. A legfontosabb küldetésem az emberek inspirálása, új szemléletmódot, tudás és azonnal használható eszközök átadása a változáshoz. A programban ezért megosztom veled az összes eddigi tudásom, tapasztalatom és a saját felismeréseim az önismereti utamról és segítő pályámról.

Már csak te kellesz hozzá!

dr. Gulácsi Bernadett

A COACHING & LOVE ACADEMY alapítója
master coach, dipl. szupervizor, közgazdász, jogász, mediátor előadó, író, nemzetközi Yoga Nidra oktató

A SELF-COACHING ÖNISMERETI & BOLDOGSÁG PROGRAM megálmodója
AZ ÉLET DOLGAIRÓL beszélgetés-sorozat házigazdája
Az ORSZÁGOS BOLDOGSÁG KUTATÁS vezetője

A NŐIESSÉG-NŐI LÉT ORSZÁGOS KUTATÁS vezetője
A COACHING & MINDFULNESS Podcast készítője

„Alapvető létformánk és természetes állapotunk a SZERETET.

Mindennapi életünk során azonban sokszor ezt elfelejtjük, más javak szerzésének szenteljük az időnket és próbálunk megfelelni környezetünknek. Úgy érezhetjük, hogy feszültek, elégedetlenek, lehangoltak vagyunk, félünk valamitől vagy konfliktusban állunk társainkkal, önmagunkkal – ekkor biztosan hiányzik életünkből az igazi szeretet.

Feladatom, hogy segítsem visszavezetni az embereket, ahhoz a csodás állapothoz, amelyben harmóniában élnek, sok örömmel, felszabadultan – vagyis a szeretet forrásához, valódi önmagukhoz.”

– dr. Gulácsi Bernadett –

Regisztrálj a Gyerek Mindfulness Webináriumra

Ha szeretnél résztvenni az ingyenes, online GYEREK MINDFULNESS WEBINÁRIUMON, akkor regisztrálj be a formon keresztül.

A regisztráció után e-mailben elküldöm Neked a webináriummal kapcsolatos minden tudnivalót és a zoom linket, ahol becsatlakozhatsz a programra.  

A webinárium időpontja: 2026. május 10. (vasárnap) 10:00 – 11:30

Kérdés esetén keress bátran a hello@coachingandlove.hu e-mail címen vagy a +36 20 237 9880 mobilszámon.

Várlak szeretettel a webináriumon!

Detti