Gondos Bernadett, Author at Coaching & Love Academy

Ma arról szeretnék mesélni, hogy nőként miért olyan nehéz a boldog, kiteljesedett élet kialakítása. A több mint tizenkét éves coach pályafutasom során rengeteg nővel dolgoztam együtt, ismertem meg az életútjukat,…

A coaching kifejezést biztosan rengetegszer hallod, de talán nem mindig egyértelmű, miről is beszélünk, amikor a téma szóba kerül. A coaching valójában strukturált formában zajló segítő beszélgetés. A kliens a…

A leghatékonyabb szakmai személyiségfejlesztő hivatást bemutató sorozatunkban Majoros István senior szupervizort faggattuk. 1. Mit jelent számodra a szupervízió? Olyan alapokat és tudást jelent a segítő szakmát tanulóknak, amely nélkül nem…

A leghatékonyabb szakmai személyiségfejlesztő hivatást bemutató sorozatunkban Wiesner Zsóka senior szupervizort faggattuk. 1. Mit jelent számodra a szupervízió? A szupervízió az önreflektív tanulás tere, egy bizonyos idő után életforma, önreflektív…

Egy profi segítő már a jelenlétével képes hatni, pihe-puha támogató légkört teremteni, hallgatásával kapukat nyitogatni. Jól kezeli a saját érzéseit, bátorít, felderít, megerősít, kérdez. Új tudásra bíztat, szorgalmazza az aktív…

A coaching az egyik legjobb módszer arra, hogy személyre szabottan a lehető legnagyobb fejlődést érhesd el. Használd ki az otthon tanulás kényelmét és tedd az életedet gazdagabbá a coaching színes…

Kíváncsi vagy rá, hogyan erősítheted meg a hitedet újra meg újra, amivel úgy érzed, fogytán az energiád? A mantrák varázslatos erejével fokozhatod az énerődet, az önszeretedet és helyrebillentheted a belső…

A lelki béke tudatos őrzése kicsit olyan, mint az életmódváltás – mindkettő egy egészségesebb életforma kialakításáról szól. A villámdiéták sosem hoznak eredményt, ha előtte nem készülünk fel rá mentálisan. Kíváncsi…

Amikor összecsapnak a hullámok a fejed felett és túl magasra szökik a feszültség, a legfontosabb, hogy tudatosítsd: felveheted a kesztyűt a stresszel szemben. A Stressz és szorongás csökkentése – Mindfulness…

Tudtad, hogy a munkahelyi stressz közel 40 millió embert érint Európában? Az előrejelzések szerint 2030-ra a kiégés első helyen áll majd a halálos betegségek listáján. Bár a testünk mindig arra…