Dallos Dominika, Author at Coaching & Love Academy - Oldal 7 a 12-ből

Írta: dr. Gulácsi Bernadett A munka és magánélet egyensúlya klasszikus coaching téma, nemcsak a klienseid oldaláról ismerheted, hanem a saját életedben is felmerülhet időről időre. Ilyenkor fontos figyelembe venni, akár…

Írta: dr. Gulácsi Bernadett Sokat hallhattál mostanában a mindfulnessről, a mindfulness tanfolyamokról, de kevesen tudják, hogy valójában mit jelent ez a kifejezés. A legtöbben azt mondják, hogy ez a tudatos…

Írta: dr. Gulácsi Bernadett A mai cikk a múlt hétvégi gyereknapi és pünkösdi hétvégéről szól, hogy vajon hogyan függhet össze a kettő, és mi köze ezeknek a boldogsághoz. Jómagam nem…

Írta: dr. Gulácsi Bernadett Hogyan kapcsolódik a jó alvás a boldogsághoz? Erre a kérdésre rendkívül egyszerű a válasz: ha kialvatlanok, fáradtak vagyunk, akkor sokkal nyűgösebbek feszültebbek leszünk, és ezt a…

Írta: dr. Gulácsi Bernadett Létezik egyáltalán ilyen akkor, amikor legszívesebben üvöltenél kétségbeesésedben, és a boldogság szó hallatán is mérges leszel? Gyakori élethelyzet, hogy valamilyen akadály vagy nehézség merül fel. Ez…

Írta: dr. Gulácsi Bernadett Mindenki volt már stresszes életében, úgyhogy ebben a cikkben azt mutatom meg, mi ilyenkor a legfontosabb teendő. Először is, az már nagyon jó, ha észrevetted, hogy…

Írta: dr. Gulácsi Bernadett Nézzük meg, hogy mit mond erről a pszichológia: röviden összefoglalva, akkor vagyunk boldogok, ha elégedettek vagyunk az életünkkel. Úgyhogy, ha szeretnénk megvizsgálni, mennyire vagyunk boldogok, akkor…