Miért nem boldogok a nők?

Ma arról szeretnék mesélni, hogy nőként miért olyan nehéz a boldog, kiteljesedett élet kialakítása. A több mint tizenkét éves coach pályafutasom során rengeteg nővel dolgoztam együtt, ismertem meg az életútjukat,…

OLVASS TOVÁBB

Mi a coaching?

A coaching kifejezést biztosan rengetegszer hallod, de talán nem mindig egyértelmű, miről is beszélünk, amikor a téma szóba kerül. A coaching valójában strukturált formában zajló segítő beszélgetés. A kliens a…

OLVASS TOVÁBB

Nőiesség – Női lét kutatás

Kedves Kitöltő! Dr. Gulácsi Bernadett vagyok, a Coaching & Love Academy alapítója, diplomás szupervizor, coach képző tréner, mediátor, közgazdász, jogász. Kutatásom során a NŐIESSÉG – NŐI LÉT aspektusait vizsgálom különböző…

OLVASS TOVÁBB

Keresni a megújulást

A leghatékonyabb szakmai személyiségfejlesztő hivatást bemutató sorozatunkban Majoros István senior szupervizort faggattuk. 1. Mit jelent számodra a szupervízió? Olyan alapokat és tudást jelent a segítő szakmát tanulóknak, amely nélkül nem…

OLVASS TOVÁBB

5 kérdés a mester szupervizorhoz

A leghatékonyabb szakmai személyiségfejlesztő hivatást bemutató sorozatunkban Wiesner Zsóka senior szupervizort faggattuk. 1. Mit jelent számodra a szupervízió? A szupervízió az önreflektív tanulás tere, egy bizonyos idő után életforma, önreflektív…

OLVASS TOVÁBB

Teremts harmóniát magadban!

A lelki béke tudatos őrzése kicsit olyan, mint az életmódváltás – mindkettő egy egészségesebb életforma kialakításáról szól. A villámdiéták sosem hoznak eredményt, ha előtte nem készülünk fel rá mentálisan. Kíváncsi…

OLVASS TOVÁBB

A stressz mondja meg, ki vagy?

Amikor összecsapnak a hullámok a fejed felett és túl magasra szökik a feszültség, a legfontosabb, hogy tudatosítsd: felveheted a kesztyűt a stresszel szemben. A Stressz és szorongás csökkentése – Mindfulness…

OLVASS TOVÁBB