Gondos Bernadett, Author at Coaching & Love Academy - Oldal 4 a 5-ből

Amikor összecsapnak a hullámok a fejed felett és túl magasra szökik a feszültség, a legfontosabb, hogy tudatosítsd: felveheted a kesztyűt a stresszel szemben. Az Online Mindfulness Tanfolyam leckéivel te is…

Tudtad, hogy a munkahelyi stressz közel 40 millió embert érint Európában? Az előrejelzések szerint 2030-ra a kiégés első helyen áll majd a halálos betegségek listáján. Bár a testünk mindig arra…

Miért nem merünk őszintén, nyíltan kommunikálni? Erről fogok most egy picit mesélni nektek, illetve arról, hogy hogyan tudjuk ezt feloldani. A legfontosabb ok Az egyik legfontosabb ok, hogy nagyon sokszor,…

Előfordulhat, hogy te is megtapasztaltad már ismerkedés során, hogy nehezen megy az elköteleződés, akár részedről, akár a párod részéről. Márpedig az igaz szerelemhez, párkapcsolathoz, nem elég a szenvedély, a bensőségesség,…

A mai cikkben hoztam néhány tippet az önbizalom növeléséhez. Előtte azonban fontos tisztáznunk, hogy mit is jelent számunkra az önbizalom, mert akármilyen különösen hangzik, ez mindenkinek mást jelent. A szót…

Az agy naponta nagyjából hetvenkétezer gondolatot generál, és ezek többsége bizony negatív töltetű. Arról szeretnék mesélni, mi nők miért becsméreljük magukat, és miért tesszük ezt mindennap akár ilyen gyakran. Sajnos…

Hogy segítsük a kliensünket, abban a kényes élethelyzetben, ha a munkahelyén a nők között rivalizáció lép fel? Általában, mire a sértett fél hozzánk fordul, már meglehetősen dühös és bizony mindennek…

Ma arról szeretnék mesélni, hogy nőként miért olyan nehéz a boldog, kiteljesedett élet kialakítása. A több mint tizenkét éves coach pályafutasom során rengeteg nővel dolgoztam együtt, ismertem meg az életútjukat,…

A coaching kifejezést biztosan rengetegszer hallod, de talán nem mindig egyértelmű, miről is beszélünk, amikor a téma szóba kerül. A coaching valójában strukturált formában zajló segítő beszélgetés. A kliens a…

A leghatékonyabb szakmai személyiségfejlesztő hivatást bemutató sorozatunkban Majoros István senior szupervizort faggattuk. 1. Mit jelent számodra a szupervízió? Olyan alapokat és tudást jelent a segítő szakmát tanulóknak, amely nélkül nem…