Mit jelent a Tudatos Jelenlét (Mindfulness)?

A TUDATOS JELENLÉT vagy más néven „Mindfulness” azt jelenti, hogy a figyelmünket szándékosan a jelen pillanatra irányítjuk, annak megítélése nélkül. Megfigyeljük, mi zajlik a tudatunkban, érzelmi és fizikai testünkben, vagyis…

OLVASS TOVÁBB

10+1 tipp hogyan indulj el sikeres coachként

Figyelj az érzéseidre és önmagad jelzéseire!A legfontosabb, amikor elkezded a coach karrieredet, hogy benned semmiféleképpen se legyenek félelmek vagy gátak, akár önmagad felvállalása, a pénzügyi helyzeted alakulása vagy önmagában egy…

OLVASS TOVÁBB